说实在的,单说投篮,在已经满足基本投射能力的情况下,能进球就行。就比如说如果你力量已经足够你投进三分了,那要再强化力量吗?可以有,但没必要。
而且要紧的是,大家的手臂力量其实一般都够,投篮发力的要点是腿部的发力,以及腿部发力通过核心到上肢的传导,如果你的投篮姿势合理,你并不需要太强的力量就能轻松完成投射,还能保持手臂的稳定性(详见那个永远只靠双动跳投、名叫雷阿伦的男人)。;如果你的姿势有问题,那你就只能靠手臂力量来补足,而那样同时也会导致你的手臂失去稳定,从而使投篮失准(详见那个能脚不离地投超远三分但是不准的某23号男子,以及那个瘦瘦弱弱但是随手有三分的30号儿童)。如果真要练习投篮所需的力量,胳膊腿腰都得练。
关于体育运动的名言警句
●生命在于运动。——伏尔泰
●运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;
唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
●在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮、意志坚、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的。——列宁
● 发展体育运动,增强民体质。
● 努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
海燕式方管篮球架
臂展:225cm
钢材:主干钢材厚度5.00mm,优质钢,云浮篮球架厂家,主管口径18cm*18cm
篮板规格:钢化透明玻璃板(铝边、夹胶)1800*1050*13.00mm(长×宽×厚)
颜色:蓝色(可调配)
方便使用,太空漫步机供应,坚实牢固,篮板采用国际通用高强度安全钢化夹胶玻璃篮板,透明度高,不易模糊,耐候性高,安全度高等特点。工艺颜色鲜亮外表美观、硬度好,不易退色。
姓名: | 刘巧吾 ( 销售经理 ) |
手机: | 13417982666 |
业务 QQ: | 1047747819 |
公司地址: | 罗定市素龙街道信令机场路口工贸城 |
电话: | 0766-3660787 |
传真: | 0766-3660787 |